Herzlich willkommen
auf der Homepage von Uschi Ostermeier-Sitkowski
Suche die Stille auf und nimm dir die Zeit und den Raum,
um in deine eigenen Träume und Ziele hineinzuwachsen.
(Zen Weisheit)
Lebendige Augen wollen frei sein, sich bewegen, in die Weite schauen, sich ausruhen und entspannen.
In der Meditation können Sie Stille finden und Kraft schöpfen, Ruhe und Gelassenheit erfahren.
Yoga hält Körper und Seele gesund und lehrt Sie, mit den Anforderungen des Alltags entspannter umzugehen.
Einmal so richtig abschalten vom Alltag und es sich gutgehen lassen. Erleben Sie eine genussvolle Auszeit in einem guten Hotel an ausgewählt schönen Orten im Allgäu, Österreich oder Griechenland.
Der persönliche Kontakt und die individuelle Begleitung kann der ideale Einstieg sein. Eine entspannte Atmosphäre in meiner Praxis oder auch bei Ihnen Zuhause unterstützt den Lernfortschritt.
Arbeitgeber und Krankenkassen sind sich einig, dass Kosten und Zeit, die in präventive Maßnahmen investiert werden, wesentlich geringer sind, als die Kosten und der Arbeitsausfall für Therapien.
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